시도때도없이 찾아오는 두통 때문에 고생인 분들 많으시죠? 이런 두통의 대부분이 근육의 긴장으로부터 발생하는 “긴장성두통”이라는 것, 알고 계시나요? 긴장성두통은 해당되는 근육만 잘 이완시켜주어도 훨씬 편안해져요! 이 영상 보고 두통을 위한 케어방법을 배워 틈틈히 해주시면 두통예방도 할 수 있으실 거예요!

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운동전문가와 물리치료사로 구성된 바디맵핑은 올바른 자세 \u0026 움직임을 분석하고, 운동이 생활 속에서 습관이 될 수 있도록 교육합니다.

목, 허리 등 근골격계 관련 통증이 없는 사람이 없는 시대! 바디 맵핑은 통증 없이 할 수 있는 운동 영상을 제공합니다!