무릎 통증 스트레칭 | Knee pain stretching #shorts

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육임단시

무릎 통증 스트레칭 | Knee pain stretching #shorts

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Writer 밸런스파인더 Date22-01-10 00:00 Hit76 Comment0

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#무릎통증스트레칭 #무릎통증운동 #대퇴사두근스트레칭

대퇴사두근의 단축은 무릎통증을 생기게 할 수 있습니다.

무릎을 접을 때 통증이 생기거나, 수술하신지 얼마 되시지 않은 분들은 따라하지 말아주세요.

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