당신의 다이어트 운동이 효과가 없는 이유 [닥터시완]

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육임단시

당신의 다이어트 운동이 효과가 없는 이유 [닥터시완]

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Writer 닥터시완doctor SIWA… Date19-09-18 00:00 Hit75 Comment0

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다이어트 한다고 운동 계획하는 분들 많습니다.
헬스장도 가보고 필라테스, 요가, 수영도 해 봅니다.
운동 동영상 보면서 집에서 홈트도 하시지요.
하지만 상당수는 운동이 효과가 없다고 실망하거나
중도포기 합니다.
왜 그럴까요?

#닥터시완 #다이어트 #운동

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