블럭을 이용한 스트레칭 영상을 준비 했는데요
블럭을 이용해서 조금 더 안전하게 가동성을
늘려가 보는 시간을 가져 볼께요
#블럭요가 #블럭스트레칭 #요가스트레칭 #요가

I've got a video of you stretching with blocks.
Let's take some time to use blocks to get a little bit more operational.

Ada video yang kamu peregangan dengan blok.
Mari kita lakukan lebih banyak hal dengan menggunakan balok.

ブロックでストレッチする映像があります。
少し時間をかけてブロックを使って、もう少し操作性を高めましょう。