감기는 굶어야 낫는다
조기성 지음
SISO 출판

요즘같은 팬데믹 시대에 건강과 질병,
면역력 향상에 대한 관심이 부쩍 높아지고 있는데요.

영양제 및 약 남용, 과다복용에 대한 부작용,
자연 치유법 등에 대한 지식도 함께 나누고 싶어서
오늘 이 영상을 준비해보았습니다.

우리 다함께 제대로 건강하게(?)
건강해지는 법 알아봅시다!

작가소개
이 책을 쓴 저자 조기성 약사(교수)님은
양방, 한방을 비롯한 자연요법, 자연의학 등의
보완대체의학에 관심을 가지고
옵티마 체질임상의학회 연구위원,
동의 공동한방체인 회원, J\u0026HBIO 임상영양학회 회원,
생체부활자연치유학회 회원 등으로 활동하며
동국대학교 약학대학 외래교수로 재직 중입니다.

성균관대 약학대학 졸업 후 30년 가까이
임상약사로 환자들을 대하며 원인을 알 수 없는
증상과 증후군에 대해 호기심을 가지게 되었고,
그러한 증상들을 ‘어떻게 개선할 수 있을까’에 대한
탐구를 계속하고 있습니다.

PART 1. 쉽게 풀어보는 음양오행과 우리 몸
사람의 몸에서 음양을 구분한다
맛에도 기운이 있다
색깔이 몸을 살린다
장부의 기운은 얼굴의 구멍으로 나온다
우리 몸에 필요하지 않은 기관은 없다
몸의 좌우에 따라 오는 병이 다르다
건강한 장이 수명을 연장한다
계절에 따른 건강법

PART 2. “궁금해요!” 음양오행 건강 상담소
감기는 굶어야 빨리 낫는다
체하면 왜 머리가 아프고 어지러울까
아이는 열이 나면서 자란다
아이가 엄지손가락을 빨아요
코피 흘리는 아이
열이 나면 해열제를 꼭 복용해야 할까
무좀 치료는 식초로 한다
비아그라, 복용해야 하나
피임약, 알고 복용하자
야동을 보면 심장이 망가진다

PART 3. 만성질환을 다루는 음양오행 치유법
피부질환의 주요 원인은 열독이다
통즉무통, 불통즉통 - 통증과 순환
퇴행성 관절염에 대한 올바른 이해
아토피와 폐장, 대장
면역 불균형
고지혈증약, 반드시 복용해야 할까
고혈압 치료제에 대한 오해와 진실
당뇨병의 효과적인 치료법
고혈압, 당뇨병은 유전될까 - 사상체질 관점에서

PART 4. 건강의 질을 높이는 최강의 방법
하루 2L의 물을 마셔야 하는 이유
영양제에도 음양이 있다
영양제 복용하는 시간
계절에 따른 음식 먹기
우울증을 이겨내는 방법
걷기의 힘
상생의 원리로 질병을 치료한다
오장의 관리

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