안녕하세요. 배우 문숙입니다.

하루님들, 오늘은 네 번째 자연식 이야기로 찾아왔어요.
두 번째 이야기에서 말씀드린 동양의 음양오행 기억나시나요?
그중 음과 양에 대한 이야기 먼저 들려 드리려고 해요.

음식을 아무렇게나 드시고 계시진 않으신가요?
모든 것에는 각각의 기운이 있어요.
찬 음식 따뜻한 음식, 하루님들도 몸이 찬 분들 따뜻한 분들이 있죠
그래서 각자의 몸에 맞는 음식을 찾아 조화롭게 드시는 게 가장 중요해요.

오늘 자연식 이야기에 나오는 음식들의 기운을 보시고
하루님들 몸에 맞는 조화로운 식사하셨으면 좋겠습니다.

그럼 다음 주는 자연식 레시피로 하루님들 찾아뵙겠습니다.
감사합니다.

#문숙 #음양오행 #채소