#사상체질 #건강밥상 #소음인

태양인, 태음인, 소양인, 소음인
나는 어떤 체질일까?
나에게 맞는 체질별 음식은 무엇이 있을까?
다양한 사상체질과 그에 맞는 음식은 무엇이 있는지 알아보는 교양 프로그램입니다.

첫 시간으로 소음인에 대해 알아보는 시간을 마련했습니다.
소음인은 엉덩이, 생식기 등 하체가 발달되어 있고 기본적으로 많이 못 먹는 체질이라 왜소하고 주로 손발이 찬 사람이 많습니다.
이런 소음인에게 딱 맞는 음식 중 봄철에 먹기 좋은 음식을 소개하고 그 요리 방법도 알려드립니다.

* 사상체질에 관한 정보를 제공하기 위해 만든 프로그램으로 질병이나 질환은 반드시 전문 의사를 찾아 상담과 치료를 받으시길 바랍니다.


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