태음인-소음인-소양인-태양인? 체질을 알아보는 방법과 몸에 좋은 음식

우리의 몸과 성격을 아는 방법에는 여러 가지가 있다. 별자리, 혈액형, MBTI 성격유형 등등. 그중에 역사 깊은 동양의 사상의학이라는 것이 있다. 사람의 체질을 네 가지로 나누어 파악해 그에 따른 성격과 신체적 특징에 따라 좋은 음식과 나쁜 음식을 가려먹고 관리해주는 것. 한의원에 가면 쉽게 자신의 사상체질을 알 수 있지만, 몇 가지 신체적 특징을 비교해 손쉽게 자신의 사상체질을 추측해볼 수도 있다. 나를 알고 챙기는 또 하나의 방법, 사상의학에 대해 소개한다.

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