육식동물에 해당하는
목양체질, 목음체질에게
잎채소류는 거의 안맞습니다.

한국인이라면 누구나 먹고싶은
배추김치가
안맞습니다.
배추김치를 먹으면
목이 안좋아진다던가
컨디션이 바닥납니다.

위가 빵빵하게 팽만해져서
견딜수 없는등
여러가지로 부작용이 옵니다.

목양체질, 목음체질에
해당하시는 분들은 김치를 먹고 싶다면
배추김치가 아닌
무김치를 드시기 바랍니다.

혹여라도 배추김치를 먹어서
몸이 안좋아졌다면
따뜻한 물을 계속 먹어서
배를 좀 따뜻하게 해준다던가

하는식으로 회복하게 해주시고
회복후 배추김치및 녹황색 채소는
드시지 않기를 바랍니다.

태음인에 해당되는
목양체질 및 목음체질에게
잘맞는 채소류는
주로 뿌리채소입니다.

뿌리채소에 해당되는
감자,고구마,당근,연근,우엉
등으로 채소류를 섭취하시기 바랍니다.

뿌리채소중 특히 고구마는
섬유소가 풍부하여
배변활동을 촉진 시켜주는데
효능이 있습니다.

고구마는 영양소의
흡수를 저해 및 지연시키고
포만감을 주어 식사량을
줄여주기 때문에 목

양체질 목음체질중 살찐사람들에게 좋으며
특히 살찐 목체질의 살찐여성들에게
고구마는 최고의 식품이라고 할수 있습니다.
다면 고구마가 잘맞는 체질은
태음인에 해당하는 목양체질 목음체질입니다.

초식동물에 해당하는
금양체질 금음체질한테는
그다지 좋은 채소류는 아닙니다.

고구마는 태음인에게 가장 좋습니다.
그리고 소화능력이 뛰어난
토양체질에게도 포만감을 주어
식사량을 줄여주는데 어느정도 좋다고 보며
소음인들에게는 그다지 좋지는 않은거 같습니다.
암튼 태음인 한테만큼은 확실히 좋습니다.