요즘같은 겨울철, 아침에 해도 늦게 뜨고
아침에는 날씨가 워낙 추워 이부자리에서 나오기가 쉽지 않습니다.

게다가 면역력이 많이 떨어져 있는 시기이기 때문에
감기에 걸리시는 분들이 많습니다.

우리의 몸이 아프고 쳐지게 되면 우리의 건강관리에 대해 되돌아보게 됩니다.

과연 우리가 하는 건강관리 잘하고 있는 걸까요?

아마도 다들 한번쯤은 체질에 맞는 음식과 운동을 병행해야 한다는 이야기를 들어보셨을 겁니다.


오늘 이시간에는 나에 맞는 체질,
나는 어떤 체질인지, 그에 따른 건강관리 방법까지
동의대학교 한방병원 사상체질과 전문의 김종원 교수와 함께
자세히 알아보도록 하겠습니다!
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