사상체질 태음인, 8체질 목양체질의 성격, 체형외모, 건강상 특징은?

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사상체질

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사상체질 태음인, 8체질 목양체질의 성격, 체형외모, 건강상 특징은?

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Writer 체질에 집착하는 한의사 / … Date21-09-30 00:00 Hit1 Comment0

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안녕하세요? 체질에 집착하는 한의사 박철진원장입니다.
오늘부터는 사상체질상 태음인 8체질상 목양체질에
대해서 성격, 체형, 외모, 건강, 생리학적 특징에
대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

사상체질상 태음인, 8체질상 목양체질의 두드러지는
성격적 특성에 대해서 간단하게 말씀드려 볼게요.
태음인에 해당하는 목양체질은 내향적인 성격인 경우가 많아요.
내향적이다라는 말은 내성적이다가 아니라 자신의 감정이나
기분을 밖으로 잘 표출하지 않는다는 뜻인데요.
말이 많지 않고, 과묵한 분들이 많습니다.

목양체질은 말이 적은 편이다 보니까 포커페이스다! 이렇게 볼 수 있겠습니다.
말이 적으니까 자기의 본질을 잘 드러내지 않는 것이구요.
자기의 심리나 심적변도 이런 것들을 들키지 않을 수 있겠죠.
이런 프로갬블러 같은 분들에 어울리는 체질이겠죠?

그런데 태음인 목양체질중에서 수다스러운 경우도 있어요.
가끔 환자분들께서 목양체질인데도 말이 많은데,
체질진단이 잘못된 거 아닌가요? 이렇게 물어보기도 하는데요.

목양체질 중에서 약간 푼수끼가 있는 분들이 있습니다.
드라마에 푼수끼 연기를 잘 하는 배우들이 있잖아요?
푼수끼가 있는 목양체질들은 보통 수다스러운 경우가 많기 때문에
무조건 목양체질은 과묵하다! 라고 접근하시면 안 됩니다.

그리고 목양체질은 기본적으로 부드럽고 관대한 편입니다.
모든 것을 품어주는 너그러움이 있다라고도 말합니다.
사진에 보여드리는 류현진 선수가 전형적인 사상체질상 태음인,
8체질상 목양체질로 추정이 됩니다.
성격은 조급하거나 다혈질과는 거리가 멀구요, 느긋한 분들이 많습니다.

그리고 태음인 목양체질은 감각우위형입니다.
쉽게 말해 현실적이라고 보시면 됩니다.
다시 말해 가능성만을 보고 직관적으로 일을 결정하는 걸 싫어합니다.
현실적이고 사실적이고 구체적인 것, 실제의 경험을 선호하죠.
지금의 현재에 주의를 기울입니다.

목양체질에게 현실이라는 것은, 현재 우리가 겪고 있는 현상황,
현세대, 이것 외에는 생각하지 못한다. 쉽게 말해서 창의력이 부족하다고도
볼 수 있습니다.
창의성이 부족하다라는 것은 더 나아가서 말하자면
예술성과 관련된 것이겠죠. 예술가라 한다면 기존에 작품과 전혀 다른
독창적인 새로운 작품을 만든다! 이런 걸 잘 못한다는 것이죠.
목양체질 예술가라면 기존의 작품에서 약간의 변형을 한다 이런 방식이겠죠?

그러면서도 목양체질은 투기성은 강한 편입니다.
투기성이란 비즈니스 영역인데요, 정치를 하는 사람도 그렇고
장사를 하는 사람도 그렇고 어떤 흐름을 잘 판단하는 겁니다.
그래서 질러야 할 타이밍을 잘 잡는 분들이구요.
그렇기 때문에 성공한 사업가인 경우가 굉장히 많습니다.
대인관계가 넓은 편이고, 현실적이고 상황판단이 빠릅니다.
여기에 말이 적고 과묵한 편이기 때문에 사업가로서 굉장히 적합하죠.
사상체질상 태음인, 8체질상 목양체질의 외모나 인상에 대해서도 말씀드릴게요.
우선 목양체질의 체형은 둥글 둥글한 눈사람 같은 체형이 많습니다.
몸통이 기본적으로 크고, 비만이 발생하기도 매우 쉽습니다.
일반적으로 통통한 체격을 가지고 있고 식욕이 왕성합니다.

비만 클리닉을 운영해 보면 가장 많이 내원하는 분들이 바로 목양체질입니다.
목양체질분들의 체형은 특히 배나 허리에 살이 찐 분들이 많습니다.
상대적으로 목이 짧은 분들이 많고
체형은 일자몸매이거나 항아리 몸매를 가지는 경우가 많아요.
얼굴도 둥글둥글한 편이고, 턱선도 각지지 않고 부드럽습니다.
이 때문에 넉넉하면서도 푸근한 인상을 가진 분들이 많아요.
딱 홍금보 같은 분들을 떠올리시면 되겠습니다.

목양체질의 장기구조에 대해서도 말씀드리겠습니다.
간과 담낭 즉 간담도계가 가장 강하고,
폐-호흡기계가 가장 약한 체질입니다.
대장도 짧고 약한 체질입니다.

신장-방광 즉 비뇨기계는 비교적 강한 편이구요.
췌장-위장은 비교적 약한 편에 속합니다.
심혈관계, 그리고 음식물을 체내로 흡수하는 소장도 약간 강한 편에 속합니다.

8체질상 목양체질은 간과 담낭이 가장 발달되어 있고,
소장도 강한 편이기 때문에 식사량도 많은 편이구요,
지방을 유화시키는 담즙 생산량도 많아서 육식도 잘 맞고
육식도 많이 먹는 편입니다.

그리고 목양체질은 간의 해독력이 뛰어나기 때문에
약물 부작용이 상대적으로 적은 편이고,
주량도 남들보다 강한 편에 속합니다.
체질에 해로운 음식을 먹어도 간의 해독력이 강해서
잘 드러나지 않아서 스스로는 잘 파악하지 못하는 것이 특징적입니다.

사상체질상 태음인 8체질상 목양체질은 폐호흡기계가 약한 것이 특징인데요.
호흡이 좀 짧은 편입니다. 들숨보다는 날 숨 즉 내쉬는 호흡이 짧은 편이죠.
그래서 조금만 움직이면 숨을 가쁘게 몰아쉬는 분들이 많구요.
이산화탄소를 제대로 배출하지 못하기 때문에 호흡성 산증의 경향이 많아요.
병적으로 호흡성 산증이다 까지는 아니지만요.
혈중에 이산화탄소 농도가 다른 체질에 비해서 조금 높을 수 있습니다.



목양체질은 후각이 굉장히 발달되어 있습니다.
냄새에 아주 민감합니다. 악취를 못 견뎌하는 분들이 많아요.
목양체질 분들 중에 결벽증이 있는 경우도 있는데
이 분들은 다른 게 아니라 냄새를 너무 싫어해서 그런 거에요.
후각은 요리와 직결되잖아요?
그렇기 때문에 맛으로 유명한 쉐프들 중에서 목양체질이 많을 수 밖에 없습니다.
티비에 나오는 유명 요리사들을 떠올려보면 이해가 쉬울 것 같아요.
푸근한 인상을 가진 유명 쉐프이자 성공한 사업가인 백종원씨 같은 분들.
아마도 목양체질이 아닌가 생각해요.

특징적으로 목양체질인 분들은 땀을 많이 흘리는 분들이 굉장히 많아요.
늘 손수건을 들고 다니면서 땀을 닦는 분들이 목양체질인 경우가 많습니다.
목양체질을 설명하는 중요한 키워드 중에 하나가 바로 땀입니다.
평소에도 굉장히 땀이 많다! 이런 분들이죠.

목양체질은 체지방도 증가하기 쉽지만 근육도 발달하기 쉬운데요,
심장 근육도 다른 체질에 비해 발달하기 쉬운 특징이 있습니다.
그래서 흔한 빈도로 고혈압이 발생합니다.
본태성 고혈압인 경우도 많기 때문에 혈압약 사용시에는 반드시
주의가 필요합니다.
목양체질은 수축기 혈압140에 이완기 혈압 100정도까지는 정상범주로 봅니다.

목양체질은 췌장 기능이 비교적 약한 편입니다.
위장 기능이 비교적 약하다고 되어 있는데요,
위장근육의 탄력성이 조금 떨어지기는 합니다만
위장 용적이 다른 체질에 비해서 큽니다.
그리고 음식물에 함유된 영양소를 체내로 흡수해 주는
소장은 강한 편에 속하며, 간이 강하기 때문에 음식도 잘 먹고
소화불량에 걸리는 경우는 드뭅니다.

췌장이 하는 역할 중에 하나가 혈당을 조절하는 인슐린 분비이죠.
이 때문에 목양체질은 당뇨병에 걸리는 경우도 많습니다.
여기에 비만이 쉽게 발생하기 때문에 고지혈증, 고혈압, 당뇨병 등의
대사증후군이 발병하기가 쉬운 체질입니다.

목양체질은 대장기능이 짧고 약한 체질입니다.
대변을 자주 보는 경향이 있고 묽은 변을 보는 경향이 있습니다.
사실 대장기능이 짧다라는 점은 목양체질에 육식이 유익한 점과도
연관성이 매우 많습니다.
육식동물인 호랑이나 사자는 장이 짧고,
초식동물인 토끼는 장이 길다고 밝혀져 있습니다.
물론 인간은 잡식성이지만요.
육식을 주로 섭취하는 서양인들은 장이 짧으며
육식을 적게 섭취해온 동아시아인들은 장이 긴 것으로 밝혀져 있습니다.
대장이 짧은 것으로 알려진 목양체질은 육식동물에 가깝다,
그래서 잎 채소나 줄기채소도 해로운 경우가 많다. 이렇게
생각해 볼 수 있습니다.

자, 지금까지 사상체질상 태음인,
8체질상 목양체질의 특성에 대해서 살펴보았습니다.
시청한 영상이 도움이 되셨다면
좋아요와 구독버튼 부탁드리겠습니다.
저는 체질에 집착하는 한의사 박철진원장이었습니다.
영상을 시청해 주셔서 감사합니다.

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