두릅과 상극인 궁합 TOP 3-같이 드시면 안됩니다. 노년기 건강을 위해 먹는 두릅-이렇게 드셔야 몸속 염증과 독소가 빠지고, 통풍, 고혈압, 암, 치매를 예방할 수 있습니다!

4월~ 5월이 제철인 두릅은 약효과가 뛰어나 ‘금’ 이라는 말이 있을 정도로 맛과 영양가가 매우 풍부 한데요. 두릅에 함유된 사포닌과 비타민 K는 면역력 강화와 피로 회복은 물론이고 암예방에 효과적이라고 합니다. 특히 두릅은 혈당 조절에 도움을 주며, 나쁜 콜레스테롤을 제거하고, 혈액 순환을 촉진시켜주기 때문에 동맥경화와 고혈압 등 혈관질환에 도움이 되는 ‘혈관보약’ 이라고 합니다. 그런데 이렇게 건강에 좋은줄만 알고 즐겨 먹는 두릅도 잘못된 방법으로 섭취하거나 또는 서로 궁합이 상극인 음식과 함께 먹으면 몸에 독이 되어 여러분의 건강을 위협하고 심지어 통풍, 신장 결석, 암, 치매까지 유발할수 있다고 합니다.


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