뼈건강을 위해, 단백질 보충을 위해 우유를 챙겨드시는 분이 있다면 꼭 이 영상 보세요. 우유와 함께 이걸 드시면 안 먹은 것만 못합니다. 우유와 함께 드시면 안 되는 것들, 그리고 약 드실 때 주의해야 할 음식을 콕 짚어 소개해드릴게요.

▶ 좀 더 알고 싶다면? https://youtu.be/qdx-GGu-AYE?si=CbbdlxblynbmQqWM
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* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #우유 #자몽 #크랜베리