현미 당뇨 뗄레야 뗄 수 없는 궁합이죠?
좋은 건 알겠는데 왜 좋은 건지를 알아야 더 좋은 당뇨 식단을 찾아 내는데 도움이 되지 않을까요?
현미 와 백미
당뇨에 정말 얼마나 큰 영향을 주는지 우리는 알고는 있지만
그렇게 당뇨 환자에게 당연한 현미
부작용 이나 단점 혹은 요령이 있는지 같이 알아봅시다.

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