- 임금님 채소로 불리는 '시금치'
- 세계 10대 채소 중 하나로 영양소도 가득!
- 시금치를 먹으면 기형아를 출산할 확률도 낮아진다!?

뽀빠이가 시금치를 먹고 악당을 물리치는 이야기 다들 알고 계시는가요?
과연 시금치에 어떤 영양소가 풍부하기에 이렇게 만화에도 사용돼 왔을까요?
우리가 잘 알고 있듯이 비타민 A를 가장 많이 함유하고 있을 뿐 아니라
그 외에도 빈혈 예방, 노화 방지 등 이로운 점이 많은 시금치입니다!

이번 영상을 통해 시금치와 찰떡궁합을 자랑하는 '이것'부터
음식 활용법까지 자세히 알려드릴게요~!

- 자연에서 온 음식 재료의 놀라운 비밀을 알려드리는 ‘정이안의 자연음식' - 매주 목요일 오전 8시 업로드

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- ’정이안의 자연음식’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

※ 정이안한의원 정이안 원장
정이안한의원 홈페이지
https://www.jclinic.co.kr​

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