그 어떤 철학도 불안에 대한 궁극적 해결책이 될 수는 없겠지만, 도움이 되는 치료제 역할 정도는 할 수 있다고 생각합니다. 복통약이 복통을 잠재우는 데에 반드시 도움이 되지는 않지만 많은 경우 도움이 되듯이, 스토아주의 같은 철학도 때때로 우리 마음의 안정에 도움이 될 수 있다고 생각합니다.

이 영상에서 소개하고 있는 "그리고 나는 스토아주의자가 되었다"는 좋은 책인 것 같습니다. 전문적 지식은 부담스럽지만 그렇다고 너무 가벼운 책 또한 싫으신 분들에게 많이 도움이 될 것 같습니다.