◆ 요약글

1. 수행에 자기 검증이 필요한 이유

• 수행은 주관적인 경험이라 자기 세계에 빠지기 쉽습니다. 또한 일상적이지 않은, 신비한 경험을 하게 되는 경우가 있는데, 이럴 때 가이드라인이 있어야 합니다. 또한 수행의 과정은 가본 적 없는 미답지이기 때문에, 잘 모르고 함정이 많습니다. 그래서 꼭 검증이 필요합니다.


2. 수행을 하면서 늘 자신을 검증해야 합니다

• 그러므로 수행을 하면서 끊임없이 자신을 점검, 검증해야 올바른 길을 갈 수 있습니다. 지혜의 중요한 기능 중 하나가 ‘위맘사’ : 검증입니다.
• 또한 검증 과정을 통해. 자기 내면을 잘 이해할 수 있게 되고 잠재 성향을 발견할 수도 있습니다.


3. 부처님도 항상 자신을 돌아보며 검증하셨다

• 부처님께서도 열반을 성취하시기 전까지는, 뛰어난 경지를 얻으셨음에도 안주하지 않으시고 끊임없이 검증하셨습니다.
• 세속에서는 감각적 욕망의. 한계를 명확히 보시고 출가하셨습니다. 알라라. 깔라마와 웃다까 라마뿟따에게 배우신 삼매 또한 한계가 있음을 파악하셨고, 고행도 해보신 후 의미가 없다고 통찰하셨습니다. 그리고 선정에 든 후 얻으신 숙명통, 천안통 등 최고의 신통을 얻으시고도 모든 번뇌의 소멸인 누진통을 얻은 후에야, 진정한 괴로움의 소멸인 열반에 도달하신 후에야 ‘할 일을 다 해 마쳤다’고 하셨습니다.
• 아라한이 되기 전까지는 방심하지 말아야 합니다


4. 검증 방법1_법담

• 수행 검증이 좋은 방법은 스승과 도반과 법담을 나누는 것입니다
• 내가 얻은 수행 경지를 스승이 검증해 주실 수 있고, 도반과 법담을 통해 내 모습을 더 잘 보고 지혜를 섬세하게 가다듬을 수 있습니다


5. 검증 방법2_바른 견해라는 기준

• 바른 견해를 기준으로 자신의 수행을 검증하는 것이 핵심입니다. 바른 견해(와 팔’정’도)에 비추어, 그릇된 것을 버리고 바른 것을 계발하면 됩니다.
• 자신의 견해, 자신의 생각도 바른 견해를 기준으로 검증해 봐야 합니다
• 노력, 정진의 방향도, 번뇌가 버려지면 옳은 방향이지만 번뇌가 증장하면 그릇된 방향임을 검증해 봐야 합니다
• 삼매 또한, 삼매를 닦았는데 자만이 강해지고 자기 견해에 대한 집착이 강해지면 그릇된 삼매입니다. 바른 삼매를 닦으면 집착, 자만, 사견이 내려놓아지게 되어 있습니다.


6. 검증방법3_수행 전체 과정에 대한 이해

• 수행의 전체 과정과 목적지를 명확히 알고 있으면 현재 수행 경험의 위치를 가늠할 수 있습니다.
• 심재 비유의 긴 경 (M29)은 출가하여 얻은 이익과 존경과 명성은 잔가지와 잎사귀로, 계의 구족은 겉껍질로, 삼매의 구족은 속껍질로, 지견(지혜)의 구족은 겉재목으로, 완전한 해탈을 심재로 비유했지요.
• 완전한 해탈에 이르기까지, 중간 수행 과정에 안주하고 방일하면 안 됩니다.


• 이런 검증을 위해서는 자신을 돌아보고 알아차리고 반조하려는 노력을 끊임없이 해야만 합니다. 이렇게 자기 점검을 끊임없이 해야 옆길로 새지 않고 원래 목적지인 열반에 이를 수 있습니다.



◆ Timeline
0:00 점안식 안내 (feat.열반당)
3:36 수행에 자기검증이 필요한 이유
09:58 수행하면서 늘 자신을 검증해야 한다
13:01 부처님도 항상 자신을 돌아보며 검증하셨다
24:07 검증방법 1. 스승, 도반과의 법담
26:16 검증방법 2. 바른 견해라는 기준
32:15 검증방법 3. 수행 전체 과정에 대한 이해



◆ Tag
#자기성찰 #자기검증 #수행의_기준



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